Dans cet ouvrage
entre retraite spirituelle et manuel pratique, Oliver Burkeman explore outils concrets, changements de perspective et conseils venus des grands philosophes, écrivains, psychologues. Il en résulte
une philosophie de vie : l'imperfectionnisme.
Une remise en question surprenante et enrichissante des conseils les plus courants, et
des conseils de sagesse, à la fois profonds et divertissants, sur la façon de vivre plus pleinement.
Un livre audio de développement personnel pour ceux et celles qui n'aiment pas le développement personnel !
" Réfléchi, sensé et utile... Burkeman ne propose pas d'astuces pour la vie. Il propose des réflexions qui incitent à changer nos attitudes profondes. " -James McConnachie,
The Times
" Burkeman est une présence amicale sur la page... Cessez de nier la réalité de la situation difficile dans laquelle vous vous trouvez, écrit-il. Apprenez à jouer dans les ruines de votre vie. " -Elaine Moore,
Financial Times
" Libérateur et humain. " -
Kirkus Reviews
" Un antidote stimulant et rafraîchissant. " -Daniel H. Pink, auteur du bestseller du New York Times
The Power of Regret
Table des matières :
Introduction – La vie imparfaite
Semaine 1 – La finitude de l'existence
Jour 1 – C'est encore pire que vous ne le pensiez Jour 2 – Kayaks et superyachts Jour 3 – Il faut simplement assumer les conséquences Jour 4 – Contre la dette de productivité Jour 5 – Overdose d'information Jour 6 – Vous ne pouvez pas vous soucier de tout Jour 7 – Laissez le futur dans le futur
Semaine 2 – Agir Jour 8 – La chasse aux décisions Jour 9 – Finir les choses Jour 10 – Trouvez votre mission de vie Jour 11 – Il suffit d'entrer dans la remise Jour 12 – Des règles au service de votre vie Jour 13 – Trois heures Jour 14 – Développez un goût pour les problèmes
Semaine 3 – Lâcher prise Jour 15 – Et si c'était facile ? Jour 16 – La règle d'or inversée Jour 17 – Ne faites pas obstacle à la générosité Jour 18 – Laissez aux autres leurs problèmes Jour 19 – Un bon moment ou une bonne anecdote Jour 20 – Fixez-vous un objectif quantitatif Jour 21 – Qu'est-ce qu'une interruption, après tout ?
Semaine 4 – Être au rendez-vous Jour 22 – Arrêtez d'être aussi gentil avec votre vous futur Jour 23 – Partez du postulat de l'équilibre Jour 24 – Recevoir à la bonne franquette : l'hospitalité débraillée Jour 25 – On ne peut pas thésauriser la vie Jour 26 – Inconcevable Jour 27 – C'est fait par du monde Jour 28 – Ce qui compte Épilogue – Aller de l'avant, imparfaitement Lectures complémentaires Références bibliographiques Index des maux les plus communs Remerciements
Interprétation humaine">" />
Dans cet ouvrage
entre retraite spirituelle et manuel pratique, Oliver Burkeman explore outils concrets, changements de perspective et conseils venus des grands philosophes, écrivains, psychologues. Il en résulte
une philosophie de vie : l'imperfectionnisme.
Une remise en question surprenante et enrichissante des conseils les plus courants, et
des conseils de sagesse, à la fois profonds et divertissants, sur la façon de vivre plus pleinement.
Un livre audio de développement personnel pour ceux et celles qui n'aiment pas le développement personnel !
" Réfléchi, sensé et utile... Burkeman ne propose pas d'astuces pour la vie. Il propose des réflexions qui incitent à changer nos attitudes profondes. " -James McConnachie,
The Times
" Burkeman est une présence amicale sur la page... Cessez de nier la réalité de la situation difficile dans laquelle vous vous trouvez, écrit-il. Apprenez à jouer dans les ruines de votre vie. " -Elaine Moore,
Financial Times
" Libérateur et humain. " -
Kirkus Reviews
" Un antidote stimulant et rafraîchissant. " -Daniel H. Pink, auteur du bestseller du New York Times
The Power of Regret
Table des matières :
Introduction – La vie imparfaite
Semaine 1 – La finitude de l'existence
Jour 1 – C'est encore pire que vous ne le pensiez Jour 2 – Kayaks et superyachts Jour 3 – Il faut simplement assumer les conséquences Jour 4 – Contre la dette de productivité Jour 5 – Overdose d'information Jour 6 – Vous ne pouvez pas vous soucier de tout Jour 7 – Laissez le futur dans le futur
Semaine 2 – Agir Jour 8 – La chasse aux décisions Jour 9 – Finir les choses Jour 10 – Trouvez votre mission de vie Jour 11 – Il suffit d'entrer dans la remise Jour 12 – Des règles au service de votre vie Jour 13 – Trois heures Jour 14 – Développez un goût pour les problèmes
Semaine 3 – Lâcher prise Jour 15 – Et si c'était facile ? Jour 16 – La règle d'or inversée Jour 17 – Ne faites pas obstacle à la générosité Jour 18 – Laissez aux autres leurs problèmes Jour 19 – Un bon moment ou une bonne anecdote Jour 20 – Fixez-vous un objectif quantitatif Jour 21 – Qu'est-ce qu'une interruption, après tout ?
Semaine 4 – Être au rendez-vous Jour 22 – Arrêtez d'être aussi gentil avec votre vous futur Jour 23 – Partez du postulat de l'équilibre Jour 24 – Recevoir à la bonne franquette : l'hospitalité débraillée Jour 25 – On ne peut pas thésauriser la vie Jour 26 – Inconcevable Jour 27 – C'est fait par du monde Jour 28 – Ce qui compte Épilogue – Aller de l'avant, imparfaitement Lectures complémentaires Références bibliographiques Index des maux les plus communs Remerciements
Interprétation humaine">" />
Dans cet ouvrage
entre retraite spirituelle et manuel pratique, Oliver Burkeman explore outils concrets, changements de perspective et conseils venus des grands philosophes, écrivains, psychologues. Il en résulte
une philosophie de vie : l'imperfectionnisme.
Une remise en question surprenante et enrichissante des conseils les plus courants, et
des conseils de sagesse, à la fois profonds et divertissants, sur la façon de vivre plus pleinement.
Un livre audio de développement personnel pour ceux et celles qui n'aiment pas le développement personnel !
" Réfléchi, sensé et utile... Burkeman ne propose pas d'astuces pour la vie. Il propose des réflexions qui incitent à changer nos attitudes profondes. " -James McConnachie,
The Times
" Burkeman est une présence amicale sur la page... Cessez de nier la réalité de la situation difficile dans laquelle vous vous trouvez, écrit-il. Apprenez à jouer dans les ruines de votre vie. " -Elaine Moore,
Financial Times
" Libérateur et humain. " -
Kirkus Reviews
" Un antidote stimulant et rafraîchissant. " -Daniel H. Pink, auteur du bestseller du New York Times
The Power of Regret
Table des matières :
Introduction – La vie imparfaite
Semaine 1 – La finitude de l'existence
Jour 1 – C'est encore pire que vous ne le pensiez Jour 2 – Kayaks et superyachts Jour 3 – Il faut simplement assumer les conséquences Jour 4 – Contre la dette de productivité Jour 5 – Overdose d'information Jour 6 – Vous ne pouvez pas vous soucier de tout Jour 7 – Laissez le futur dans le futur
Semaine 2 – Agir Jour 8 – La chasse aux décisions Jour 9 – Finir les choses Jour 10 – Trouvez votre mission de vie Jour 11 – Il suffit d'entrer dans la remise Jour 12 – Des règles au service de votre vie Jour 13 – Trois heures Jour 14 – Développez un goût pour les problèmes
Semaine 3 – Lâcher prise Jour 15 – Et si c'était facile ? Jour 16 – La règle d'or inversée Jour 17 – Ne faites pas obstacle à la générosité Jour 18 – Laissez aux autres leurs problèmes Jour 19 – Un bon moment ou une bonne anecdote Jour 20 – Fixez-vous un objectif quantitatif Jour 21 – Qu'est-ce qu'une interruption, après tout ?
Semaine 4 – Être au rendez-vous Jour 22 – Arrêtez d'être aussi gentil avec votre vous futur Jour 23 – Partez du postulat de l'équilibre Jour 24 – Recevoir à la bonne franquette : l'hospitalité débraillée Jour 25 – On ne peut pas thésauriser la vie Jour 26 – Inconcevable Jour 27 – C'est fait par du monde Jour 28 – Ce qui compte Épilogue – Aller de l'avant, imparfaitement Lectures complémentaires Références bibliographiques Index des maux les plus communs Remerciements