Mincir pour rajeunir Découvrez le bon timing pour ne pas prendre de poids
II - JEÛNE SÉQUENTIEL, LE BONHEUR EST DANS L'INTESTIN Nous vieillissions par les intestins En 2023, on a découvert que l'on pouvait rajeunir son système digestif Hygiène de l'intestin 1. Une flore en or 2. Rajeunir nos intestins 3. Les pouvoirs de l'intime 4. Les intrus de l'intestin 5. Les amis de la flore 6. Les déodorants, ennemis du ventre plat
III - JOUEZ À DEVENIR CENTENAIRE La potion des centenaires Considérons le vieillissement comme une maladie On vieillit parce que l'on cesse d'être jeune : les pistes actuelles Domptons le tic-tac de l'horloge Soigner ensemble le diabète et la vieillesse Les maîtres du jeu Les découvertes qui changent tout : la meilleure potion anti-âge Partez en retard... et courez pour rattraper le bus Les bienfaits du HIIT Bouger suffisamment : la dose exacte Activez vos centrales d'énergie soléaire La prison dont les barreaux sont en sucre Les bienfaits de la balade digestive La puissance étonnante du mental : musclez-vous par la pensée depuis votre canapé Actif toute la journée L'épreuve du pot de confiture Et vous, docteur, que faites-vous ?
IV - ACCÉDEZ À UNE NOUVELLE DIMENSION EN FAISANT JEÛNER VOTRE CERVEAU 1. Apprendre à voir la vie autrement 2. Les mécanismes physiques du bien-être 3. Jouez avec votre cerveau pour libérer sa puissance 4. Jeux de mains, jeux de 5. Entrez dans votre cour de récréation personnelle 6. Régresser pour mieux se dépasser
V - LA SEXUALITÉ, OU COMMENT JOUER AVEC LA PUISSANCE DE SON IMAGINAIRE Vers le tantrisme Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels ? French kiss : jouez et profitez Le pouvoir du hug Le surprenant pouvoir des guilis Géographie du plaisir Jouez avec le nerf honteux Les Don Juan du rire Jouer pour jouir très fort Stimulations particulières Des effets positifs inattendus Les odeurs qui excitent Zone interdite ? Les " sexercices " Séance de fitness sexuel mixte : la gym de l'amour
Épilogue Remerciements Découvrez le premier livre vivant au monde">" />
Mincir pour rajeunir Découvrez le bon timing pour ne pas prendre de poids
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III - JOUEZ À DEVENIR CENTENAIRE La potion des centenaires Considérons le vieillissement comme une maladie On vieillit parce que l'on cesse d'être jeune : les pistes actuelles Domptons le tic-tac de l'horloge Soigner ensemble le diabète et la vieillesse Les maîtres du jeu Les découvertes qui changent tout : la meilleure potion anti-âge Partez en retard... et courez pour rattraper le bus Les bienfaits du HIIT Bouger suffisamment : la dose exacte Activez vos centrales d'énergie soléaire La prison dont les barreaux sont en sucre Les bienfaits de la balade digestive La puissance étonnante du mental : musclez-vous par la pensée depuis votre canapé Actif toute la journée L'épreuve du pot de confiture Et vous, docteur, que faites-vous ?
IV - ACCÉDEZ À UNE NOUVELLE DIMENSION EN FAISANT JEÛNER VOTRE CERVEAU 1. Apprendre à voir la vie autrement 2. Les mécanismes physiques du bien-être 3. Jouez avec votre cerveau pour libérer sa puissance 4. Jeux de mains, jeux de 5. Entrez dans votre cour de récréation personnelle 6. Régresser pour mieux se dépasser
V - LA SEXUALITÉ, OU COMMENT JOUER AVEC LA PUISSANCE DE SON IMAGINAIRE Vers le tantrisme Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels ? French kiss : jouez et profitez Le pouvoir du hug Le surprenant pouvoir des guilis Géographie du plaisir Jouez avec le nerf honteux Les Don Juan du rire Jouer pour jouir très fort Stimulations particulières Des effets positifs inattendus Les odeurs qui excitent Zone interdite ? Les " sexercices " Séance de fitness sexuel mixte : la gym de l'amour
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II - JEÛNE SÉQUENTIEL, LE BONHEUR EST DANS L'INTESTIN Nous vieillissions par les intestins En 2023, on a découvert que l'on pouvait rajeunir son système digestif Hygiène de l'intestin 1. Une flore en or 2. Rajeunir nos intestins 3. Les pouvoirs de l'intime 4. Les intrus de l'intestin 5. Les amis de la flore 6. Les déodorants, ennemis du ventre plat
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V - LA SEXUALITÉ, OU COMMENT JOUER AVEC LA PUISSANCE DE SON IMAGINAIRE Vers le tantrisme Quelle est la fréquence idéale des rapports sexuels ? French kiss : jouez et profitez Le pouvoir du hug Le surprenant pouvoir des guilis Géographie du plaisir Jouez avec le nerf honteux Les Don Juan du rire Jouer pour jouir très fort Stimulations particulières Des effets positifs inattendus Les odeurs qui excitent Zone interdite ? Les " sexercices " Séance de fitness sexuel mixte : la gym de l'amour
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